居家同居的不速之客─「塵螨」 如何處理與預防一探究竟!!
- 溜溜清潔
- 2023年12月14日
- 讀畢需時 5 分鐘
溫暖舒適的居家環境除了適宜我們居住以外，還有一個不速之客也喜歡，尤其是在絨毛娃娃、布製品較多，濕度又稍微高一點的居家環境，他們就會悄悄地潛入，不付房租就這樣默默定居，牠們就是人人聞風喪膽的─ 「塵螨」
認識塵螨
塵螨是一種體型微小又長得像蜘蛛的節肢動物，生長的習性上，適宜處在22~26度的室溫、相對溼度55%的濕度，其中以60~80%的濕度為最佳生長濕度，並以人類及動物身上脫落的皮屑、毛髮、死皮等作為主食。
塵螨的成蟲時間非常短，從蟲卵到生長為成蟲僅需3週的時間，通常最喜歡生長、居住的地點為枕頭、地毯、絨毛製產物(娃娃、玩具)、布製地墊、布窗簾及類似的織品內部。
由於塵螨是透過攝取人類及動物的死皮細胞存活，而不會直接叮咬生物體，因此並非屬於直接叮咬治病的寄生蟲，但其消化酶所附著的排泄物則會在空氣中成為對人類強大的過敏原。
塵螨的影響
前面提到塵螨本身並不會咬人，但其最終產生的殘留物及排泄物則容易成為對人的過敏原，使人出現過敏反應，如塵螨的糞便及屍體，尤其這兩樣還會附著在室內的灰塵中。
而過敏類型有分季節性與常年性(全年性)過敏，其中特定季節會出現的過敏原歸類於季節性過敏，如春季的花粉、梅雨季大量繁殖的黴菌等。
塵螨跟灰塵等過敏原，則是屬於另一種─常年性過敏的範疇，即並非發生於特定季節，而是一年四季有過敏原就會持續發生的過敏症狀。
塵螨衍生物與灰塵所帶來的過敏症狀，從輕度到重度都有，輕度塵螨衍生物過敏則可能出現打噴嚏、流鼻水、眼睛癢、咳嗽甚至流淚等症狀，重則可能因吸入引發氣喘，導致呼吸困難、胸悶胸痛、以及呼吸不順引起的睡眠困難的問題等，因此對於有嚴重過敏問題的人須特別注意塵螨的影響，並注意環境中盡量不殘留灰塵，另外，塵螨的排泄物、脫掉的殼、屍體殘骸等都可能在接觸到皮膚後引發皮膚炎，造成紅腫發癢，務必特別注意。
專業除螨都怎麼處理？
對於除螨上，也有專業的處理及清洗流程，以下將以床墊為例：
1.整理環境：先將被套、枕頭套、沙發套、床罩等平日較常接觸到人體毛屑、較容易高溫潮濕的物件先拆除，並清空床墊。
2.機器消毒殺菌：服務的師傅會先將全部刷頭及機器以二氧化氯、次氯酸消毒後再行使用，確保使用時機器確實乾淨，也讓客人能安心。
3.機器深層除螨：使用專業除塵螨機器深度清潔，確保各個角落都乾淨不殘留碎屑。
4.空氣淨化：使用空氣過濾系統，有效去除空氣中的過敏原及灰塵，避免落塵在床墊及沙發上。
5.再次消毒及環境整理：清潔後，將已使用的機器再次消毒，確保不帶髒污到下一個地點，並將周邊整理，復原環境。
6.協助處理：協助客戶套上新的被套，並回復環境整潔。
平日如何減少或預防塵螨孳生？
想減少塵螨孳生，對症下藥很重要，也就是從塵螨的弱點下手，前面提到塵螨適宜處在22~26度的室溫、相對溼度55%的濕度之下，因此上述適宜溫度跟濕度以外的環境，對塵螨來說就是無法使其生長的環境，另外，據某個實驗研究指出，塵螨不喜歡光線及特定植物精油的氣味，因此也可以利用這兩點來驅趕塵螨。
以下就來說明幾項減少或預防塵螨的方法：
●熱水洗滌家中物品
可使用55度以上的熱水洗滌家中的物品，尤其是被單、床包、枕頭套…等容易被塵螨寄居的東西，採取約20分鐘的浸泡方式，洗除人沾染在被單上的皮屑、汗水等，並定期清洗，就可以有效消滅大部分塵螨。
●高溫烘乾曝曬
高溫且乾燥的處理模式，對塵螨是一大剋星，一般來說，採用攝氏60度左右的高溫烘燙溫度較佳，且建議維持10分鐘以上的烘燙時間才能殺死塵螨，但若是以太陽高溫曝曬的方式殺死塵螨，因塵螨屍體會殘留在物品上(如被單)，需使用濾網能防堵塵螨的吸塵器或軟毛刷輕輕刷除被單上的塵螨屍體，避免拍打被單造成塵螨屍體等過敏原暴露於空氣中。
●降低相對溼度
塵螨喜歡相對濕度55%以上的環境，尤其60%以上就開始活躍，因此可以在平時使用除濕機盡量降低相對濕度，控制在50%左右的濕度，讓塵螨沒有足夠的溼度能生存下去，也可以確保不會造成室內過度乾燥造成不適。
●精油驅除塵螨
講到精油，很多人會聯想到除蟲，不過對塵螨來說，特定的氣味才能真正驅趕塵螨，根據臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科主治醫師蔡肇基，其曾經做過的「塵蟎逃亡實驗」可以得知，塵螨最討厭的就是「尤加利油」的味道，而讓人跌破眼鏡的是，常見的迷迭香、薰衣草、檜木精油，則是塵螨所喜歡的味道，因此想用驅蟲精油的話，須採用尤加利精油。另外，也可以使用茶樹或香茅精油除螨，但由於塵螨是依附在被單等物品上，因此要真正驅趕塵螨需透過「洗前浸泡」物品的方式，讓塵螨聞到味道後不附著在棉、布、織物類物品上，而不是採用室內薰香法除塵螨，室內薰香只會讓塵螨躲在棉、布、織物類物品更深層而無法驅除。
●多選擇硬質家具擺放，減少易生塵螨的擺設
除非是家中有養寵物需使用如貓抓布沙發這類物件，不然建議採用硬質家具，如木製、塑膠家具，若想選擇前述家具以外的材質，也盡量挑選有經防螨效果處理的皮革、布製家具；
地板也盡量選擇木板、瓷磚等，避免以毛織地毯或榻榻米這類粗糙表面的材質作為地板材質。
另外，塵螨排泄物、屍體也是構成室內灰塵的主要成分，因此若擺放容易暴露空氣中逐步堆積灰塵的物件，也就越容易累積此等過敏原，像是書籍、絨毛玩偶、各類裝飾用的掛飾及擺設，應盡量避免擺放過多，以免塵螨默默孳生。
●早上不要摺棉被
這點應該會有人狐疑了一下，主要是摺棉被容易把使用一整夜所累積的溫度、輕微出汗的濕氣都悶住，因此早上將內側蓋著的那一面向外攤開散熱，可以讓濕氣自然蒸發，讓棉被內側溼度降低，以防塵螨覺得溫度濕度適合而直接依附在表面。
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除塵螨不能等，除了平時定期清洗常用的床單、被套等項目外，生活環境的打理、床墊、抱枕等物的深度清潔也是非常重要，
而『溜溜清潔』具備專業的除塵螨服務，可以為您居家擺放的床墊、沙發、布製品進行深度除螨，讓您不用再為與塵螨同床共枕而擔憂。
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